Игровые навыки

В этом разделе сайта расположены обучающие материалы, рассказывающие все про игровые навыки баскетболистов: бросок в баскетболе, дриблинг (финты) у баскетболистов, развитие быстроты и скорости, тренировка подборов, блокшотов, заслонов и многих других важных баскетбольных элементов.

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua. Сегодня я расскажу вам про несколько способов нападения против зонной защиты 2-3, в которой 2 защитника играют вверху, а 3 играют внизу. Это не самая популярная форма зонной защиты в баскетболе, но именно она применяется против команд с сильными центровыми и мощными форвардами. Также, такая зона эффективна против снайперов, которые любят атаковать кольцо из угла площадки.

Дальше про нападение против зоны 2-3

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua (как же давно я не писал эту фразу…). Несколько дней назад во время игры в баскетбол на одной из площадок Харькова я столкнулся с игроком, который при обыгрыше использовал один очень интересный прием, которым я сам люблю пользоваться (но который до этого момента еще не применяли против меня).

Именно тогда я понял, насколько этот способ может быть действенным, особенно если его выполняет не такой медленный игрок как я. Да, я действительно далеко не самый быстрый игрок, поэтому большинство моих «финтов», если их можно так называть, основаны на использовании скорости соперника против него самого (и немного физики, которая-таки может пригодиться вам даже на баскетбольной площадке).

Оригинальный способ обыграть защитника в баскетболе

Итак, сегодня мы поговорим об опорной ноге защитника, ноге – на которую переносится вес, и которую мы будем использовать в своих целях. Давайте начинать.

Дальше о способе обыгрыша

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua. В сегодняшней статье мы в очередной раз поговорим про нападение против зонной защиты. Эта тема уже не один раз поднималась в судейских семинарах, однако продолжает вызывать много вопросов и создавать проблем для атакующей команды.

Треугольное нападение против зонной защиты 3-2 или 1-2-2

К написанию этого материала меня подтолкнуло вчерашнее поражение нашей команды, против которой в очередной раз поставили "высокую" зону с тремя игроками вверху и двумя внизу, которую мы так и не смогли обыграть. Добавлю, что данный материал будет полезен в первую очередь тем командам и игрокам, которые не обладают стабильным дальним броском (потому что удобную позицию для броска с периметра мы создавали регулярно - но попадали очень редко). Итак, начинаем.

Как атаковать против зоны 3-2 или 1-2-2

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua. В сегодняшнем материале я хочу рассказать (а кому-то напомнить) про три очень простых движения "без мяча", которые позволят получить передачу в удобной для вас позиции. Позиции, из которой вы сможете сразу атаковать кольцо, начать проход или отдать еще одну передачу открывающемуся партнеру.

Мы рассмотрим такие базовые способы открыться и получить передачу, как:

  • V-CUT
  • L-CUT
  • BACKDOOR-CUT

А в конце вас ждет небольшой бонус...

Дальше о способах получить мяч

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу рассказать вам про несколько базовых упражнений, регулярно выполняя которые, вы сможете выйти на следующий уровень, став по-настоящему хорошим игроком атакующего плана.

Да, об этом уже написано множество статей и снято множество видеороликов. Да, мы все знаем несколько десятков упражнений, которые обещают сделать из вас как минимум нового Майкла Джордана. Я не буду изобретать велосипед, а расскажу про ряд упражнений, которые буквально год назад очень сильно помогли мне прибавить в атакующих аспектах игры. Давайте начнем рассказ.

Перейти к 10 упражнениям

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! В этой статье мы поговорим про одну из самых фундаментальных, элементарных, но от того не менее эффективных баскетбольных комбинаций – «pick and roll» и его вариации «pick and pop».

Я попробую рассказать не только о том, как играется данная комбинация в классическом виде, но и о различных её вариациях. Также, мы затронем тему распространенных ошибок при выполнении «двоечки» (ведь именно так называется данный элемент в ДЮСШ) и способах защиты против этого грозного оружия. Давайте начинать!

Дальше о пик-н-ролле