Сайт «Уроки Баскетбола» продолжает обзор обучающих DVD Better Basketball Series под редакцией тренера Рика Торбета. Сегодня речь пойдет об обучающем диске под названием «Better 1 on 1 Defence» - что можно дословно перевести как «Лучшая защита 1 на 1», или пользуясь более понятными для нашего уха словами - «Улучшаем навыки персональной защиты». То есть, данное обучающее видео будет сконцентрировано на индивидуальной технике защиты против игроков различного амплуа.

Какие-бы усилия не прилагала команда, для того, чтобы победить, их может оказаться недостаточно, если отдельно взятые игроки не будут отрабатывать в защите, или защищаясь, будут допускать постоянные ошибки. Ведь именно нападающий (Better 1 on 1 Offence) обладает огромным разнообразием технических приёмов, предназначенных для обыгрывания соперника.

Читать дальше про персональную защиту

Сайт «Уроки Баскетбола» продолжает знакомить своих посетителей с творчеством тренера Рика Торбета и его детища, имя которому – Better Basketball. Сегодня мы поговорим об обучающем диске под названием «Better 1 on 1 Offence» - что можно дословно перевести как «Лучшее нападение 1 на 1», или пользуясь более понятными для нашего уха словами - «Улучшаем атакующую игру 1 на 1». То есть, данное видео будет полностью сконцентрировано на индивидуальной технике атаки.

Нападение - это второй элемент баскетбола (первый, как многие считают, - это защита). Ведь смысл баскетбола состоит в забрасывании мяча в корзину, как бы не банально это звучало. И каждую тренировку мы выполняем десятки, сотни а то и тысячи бросков по кольцу. Десятки финтов и попыток обыграть соперника, множество проходов под кольцо, обманных движений головой и корпусом (Better Ball Handling). Хорошо, если все это легко получается (мы не берем во внимание те случаи, когда соперник заведомо слабее). Но ведь часто бывают такие игры, когда все то, что срабатывало раньше резко перестает получаться.

Больше про Better 1 on 1 Offence

Сайт «Уроки Баскетбола» продолжает знакомить своих посетителей с творчеством тренера Рика Торбета и его детища, имя которому – Better Basketball. На этот раз речь пойдет об обучающем диске под названием «Better Ball Handling» - что можно перевести как «Лучшее владение мячом», или тренировка дриблинга.

Это обучающее видео, длительность которого составляет 50 минут, расскажет нам о наборе упражнений, призванных улучшить уровень владения мячом и добавить в ваш арсенал несколько новеньких приемов (финтов). Кстати об упражнениях: менее чем за час Рик Торбет и его партнеры покажут более чем 115 уникальных упражнений по улучшению дриблинга.

Подробнее о Better Ball Handling

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Голосов еще нет, будьте первым)
Loading...