Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки Баскетбола». Рассказывая про уроки баскетбола на DVD которые пользуются высокой популярностью в США я просто не мог обойти стороной очень яркого представителя этого направления — Гэнона Бэйкера (Ganon Baker).
И начать серию публикаций мне хочется с одного видео, которое является небольшим кусочком, вырезанным из большого курса, название которому — 35 Street Moves You Can Use with Ganon Baker. То есть, в ролике, продолжительность которого составляет чуть более получаса мы познакомимся с 35 стритбольными движениями (финтами), которые Вы сможете использовать с Гэноном Бэйкером. Этот тренинг не несет какой-либо психологической нагрузки, каких-либо хитрых методов и способов тренировки. Это — видео для тех, кому не терпится впечатлить своих друзей на баскетбольной площадке. И в принципе, это верно.
35 баскетбольных финтов: от легких к сложным
В ролике Гэнон Бэйкер демонстрирует 35 способов обыграть противника, роль которого выполняет раскладной стул. Да, кстати, если Вы еще не сталкивались с этим тренером — то скажу сразу: стул — это неотъемлемая часть его тренировочного процесса. И уж поверьте, частенько ему очень сильно достается.
Лично я считаю, что использование стула — неплохой вариант разнообразить тренировки, в случае если у Вас нет партнера, который будет выполнять Ваши указания (стань сюда, прыгай сюда, нет, постой, не забирай у меня мяч и т.п. ).
Видео разделено на несколько частей, по принципу: вот такой есть игрок, вот так он делает, вот так это будем делать мы, вот так нужно это тренировать.
Кто-же попал в серию от Бэйкера? Все начинается с Джона Стоктона, великого разыгрывающего 90-х годов, который на пару с Карлом Мэлоуном наводили ужас на защитные порядки соперников. Собственно, ничего сверхъестественного он не делал, но движения смотрятся очень симпатично.
Далее мы встретим Стефана Марбери и Трейси МакГрейди, это уже немного сложнее — но и красота финтов намного выше. Конечно, не обойдется и без Рафера Алстона, более известного как Skip To My Low.
Немного странно, для меня во всяком случае, в эту компанию затесался Леброн Джеймс, но раз так решил автор — значит он был уверен, что без него не обойтись. Лично я считаю Леброна — очень хорошим игроком (суперзвездой), однако (это лично моё мнение, и оно может не совпадать с Вашим) он не обладает широким арсеналом финтов (Better Ball Handling). Но, Бэйкер считает иначе — и это тоже его право.
Давайте вместе посмотрим одно из движений, с которым вы познакомитесь в этом обучающем ролике (я не переводил его на русский язык), в котором мы увидим: кто такой Гэнон Бэкер и что он будет нам показывать.
[youtube]JKiIYDSip8c[/youtube]
Ну что еще добавить? Я считаю, что 35 стритбольных финтов должны внести разнообразие в ваш атакующий потенциал, и помогут чаще ставить в тупик Ваших опонентов. Хотя, зацикливаться исключительно на финтах не стоит, часто лучшим решением является передача или бросок по кольцу.
Так, теперь перейдем к тому месту, где я обычно даю ссылку, по которой можно бесплатно скачать материал, о котором писал Выше. Так вот, собственно ссылки.
Для того, чтобы скачать ролик 35 Street Moves You Can Use with Ganon Baker нужно всего-лишь перейти по ссылке: 35 Street Moves
А на этом статья окончена, я желаю вам удачных тренировок и до скорых встреч на страницах этого сайта! Присоединяйтесь к нашему большому и дружному сообществу ВКонтакте, Facebook подписывайтесь на обновления сайта получая уведомления о появившихся статьях на электронную почту или подписывайтесь на канал баскетбольных тренировок на YouTube.