Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Недавно, в статье о спортивных пищевых добавках, я упомянул термин «хондропротекторы», и обещал в скором времени написать о них подробнее. Ну вот, это...
Спортивное питание
Правильное питание является одним из компонентов удачных и плодотворных тренировок. Тут я постараюсь рассказать все важные моменты в питании спортсменов. Спортивное питание «как есть»: вредное и не очень. Витамины, минералы, белки, жиры, углеводы и аминокислоты.
Спортивные добавки – часть 2
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Сегодня я хочу представить Вам вторую часть статьи от известного специалиста, рекомендации которого часто публикуют в известнейшем журнале Men’s Health – Дмитрия Смирнова....
Спортивные добавки: часть 1
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! Листая июньский журнал Men’s Health я наткнулся на одну чрезвычайно интересную статью, большей частью которой я хочу поделиться с Вами! С самого начала...
Гейнер. Что такое гейнер. Как приготовить гейнер.
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта basketball-training.org.ua! Сегодня мы затронем тему спортивного питания и поговорим о такой замечательной вещи как гейнер. Для тех, кто уже знаком с этой формой подпитки...
Индекс массы тела: что такое ИМТ и как его рассчитать?
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! На баскетбольной площадке мне встречались разные игроки: одни были высокими, другие – низкими, одни были худыми, другие – полными. Естественно, у каждого из...
Все о витаминах
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Открывая раздел сайта под названием «спортивное питание» я долго думал: с чего начать? И вот, после долгих раздумий я пришел к выводу,...