Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua! В этой статье мы поговорим про одну из самых фундаментальных, элементарных, но от того не менее эффективных баскетбольных комбинаций – «pick and roll» и его вариации «pick and pop».

Я попробую рассказать не только о том, как играется данная комбинация в классическом виде, но и о различных её вариациях. Также, мы затронем тему распространенных ошибок при выполнении «двоечки» (ведь именно так называется данный элемент в ДЮСШ) и способах защиты против этого грозного оружия. Давайте начинать!

Пик-н-ролл в баскетболе: основы, способы защиты и атаки

Пик-н-ролл (pick and roll) – это комбинация, которая разыгрывается двумя игроками: как правило, один из которых подвижный игрок с хорошим дриблингом (1 или 2 номер), а второй – большой игрок, обладающий солидными габаритами (4 или 5 номер). Именно этот большой игрок ставит заслон для игрока с мячом (pick); после того, как игрок, владеющий мячом, перемещается в заслоняемую сторону, «большой» начинает движение в сторону кольца (roll), где получив мяч, он может без проблем атаковать корзину.

Пик-н-поп (pick and pop) отличается лишь тем, что после заслона «большой» не проваливается под кольцо, а наоборот, отскакивает на средний бросок, чем дезориентирует защиту соперника. Такая комбинация очень часто использовалась Карлом Мэллоуном и Джоном Стоктоном; а среди современных баскетболистов ею любил пользоваться Стив Нэш.

Естественно, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз прочитать, поэтому, давайте посмотрим видео о том, как играть эти 2 фундаментальные комбинации:

Несмотря на английский язык роликов, думаю что все понятно даже без слов.

Ошибки при розыгрыше «Двоечки»

Первая, и наверное самая распространенная ошибка, это неправильно поставленный заслон. При постановке заслона вы не можете двигаться, не можете заслонять путь защитнику локтями, руками или коленями. Это фол, и как следствие, потеря мяча. Подробнее о правильном и неправильном заслоне вы можете почитать в статье «Правила баскетбола», где приведены ссылки для скачивания официальных правил баскетбола.

Вторая ошибка – это бездействие игрока, ставящего заслон. Как уже говорилось выше, сразу после того, как ваш партнер по команде воспользовался заслоном, необходимо либо «провалиться» под кольцо, либо отскочить в сторону, заняв позицию, с которой вы можете атаковать.

Третья ошибка – ошибка разыгрывающего, который проходит слишком далеко от заслона, позволяя защитнику оббежать, проскользнуть (а иногда даже обойти) заслон. Толку от такого взаимодействия, естественно, не будет. А время и силы вы потеряете.

На самом деле, ошибок очень много, но если вы не будете допускать самые распространенные – то уровень вашей игры вырастет в разы! Итак, запомнили: поставили правильно и провалились (отскочили).

Вариации при розыгрыше Пик-н-ролла

  • Вариант 1: классический roll. Воспользовавшись заслоном, вы отдаете пас партнеру под кольцо.
  • Вариант 2: классический pop. Воспользовавшись заслоном вы отдаете передачу партнеру на средний или трехочковый бросок.
  • Вариант 3: эгоистичный. На самом деле это шутка, а суть в том, что вы не отдаете передачу, а используя преимущество в скорости над более высоким соперником входите под кольцо для завершения атаки самостоятельно.
  • Вариант 4: Rondo Style. Знаменитый финт Рондо, пройдя через заслон вы имитируете передачу партнеру, но на самом деле просто продолжаете двигаться к кольцу и завершаете проход.
  • Вариант 5: размен и изоляция. Используя заслон, вы получаете себе другого защитника, после чего 4 партнера уходят на одну сторону, а вы обыгрываете его 1 в 1 за счет преимущества в скорости и быстроте.

Способы защиты против Pick-and-roll

Первый способ защиты против пик-н-ролла называется сдваивание. Сразу после заслона, оба игрока (и тот, которому поставили заслон, и тот, игрок которого поставил заслон) максимально плотно приближаются к игроку владеющему мячом и начинают двойной прессинг (double team).

Главный плюс такого способа – его внезапность. Главный минус – один открытый игрок, который может получить мяч и практически беспрепятственно атаковать кольцо. Вывод: применяйте такую защиту несколько раз за игру, используя фактор внезапности.

Второй способ – размен. Это классическая защита против двоечки, когда игрок, которому поставили заслон, начинает защищаться с тем, кто ставит заслон. А второй игрок (соперник которого поставил заслон) переключается на игрока с мячом.

Плюсом такого размена является то, что ни один из игроков команды соперника не остается открытым. Минусом является неравноценный размен: быстрый против медленного, маленький против большого.

Третий способ – ложный размен. Все происходит как и при размене, только вместо переключения в защите происходит имитация переключения. Большой игрок выходит на подстраховку, вынуждая игрока с мячом притормозить, и сразу-же бежит за своим игроком. Защитник, которому поставили заслон, наоборот – ускоряется к своему игроку.

Минусы такой защиты в том, что игрок с мячом имеет время для подготовки атаки с дальней дистанции; а большой, в свою очередь может получить мяч во время восстановления защитных рядов.

Четвертый способ – самый банальный, имеет название «проскальзывание» или «огибание». Суть в том, чтобы игрок, которому ставят заслон либо прошел перед заслоном, либо сделав шаг назад проскочил за заслоном и снова оказался в оборонительной позиции. Этот технический элемент достаточно сложен для исполнения, и чаще является результатом плохо поставленного заслона, нежели профессионализма защитника. Еще, так можно защищаться, если игрок с мячом не имеет хорошо поставленного дальнего броска, тогда можно на секунду отпустить его «на дуге» и снова выйти в защиту оббежав заслон со стороны своего кольца.

А теперь я предлагаю посмотреть: как предлагает защищаться от пик-н-ролла Виталий Черний.

Скачать данное видео вы можете по ссылке: http://yadi.sk/d/QbSnZS8C6jSzR

А на этом статья окончена. Если она была для вас полезной – поделитесь с друзьями, понажимайте кнопочки социальных сетей (они находятся чуть ниже). Я желаю вам успешных тренировок и до скорых встреч на страницах нашего сайта.

Гордиенко Максим.


☟ Понравилась статья?Оцени её и расскажи своим друзьям ☟

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Оценка: 5,00
Loading...

Хотите первым узнавать про самые свежие материалы, публикуемые на нашем сайте? Вводите свой e-mail в эту форму и будьте всегда в курсе обновлений!


Также рекомендуем посмотреть:

8 комментариев: Пик-н-ролл и пик-н-поп: базовые комбинации в баскетболе

  • Взаимодействие «двоечка» получило такое определение от количества игроков, участвующих в нём. Взаимодействие, когда игрок делает передачу партнёру и получает обратный пас, с последующей попыткой атаки корзины, так же имеет определение «двоечка». Тоже самое относится к определению «тройка».

    • Расскажите про «троечку», если не сложно.

      • О взаимодействиях в тройках и их примерах можно узнать здесь:http://sportgaus.com/?p=2209

        • Спасибо большое.
          Если вы не против, несколько замечаний по оформлению сайта: оранжевый текст тяжеловато читается на черном фоне. И когда я зашел на ваш сайт (27.07.2013) — антивирус сообщил о вирусной угрозе (раньше этого не было). А так — спасибо за ссылку. Уверен, что посетители этого сайта узнают много полезного на вашем!

          • Согласен с замечанием. В планах поменять тему сайта. По поводу вирусной угрозы, то вебмастер яндекс и гугл отрицают наличие вредоносных программ и вредоносного кода на сайте. Доктор Веб тоже не видит ничего. Но всё равно спасибо за предупреждение.
            Дружеская подсказка: «Видио «Pick N Pop» на английском языке не показывается. Видимо его нужно удалить».

          • Да, спасибо. Видео заменил, хоть и не самое лучшее — но зато теперь работает!

  • Вопрос по видео про защиту от пик-н-рола: при степауте защитник кладет ногу прямо к ноге того, кто делает заслон, и если в это время «заслонщик» начнет движение и специально зацепится за ногу, то будет фол в нападении?
    и вопрос не по теме, когда у меня нет ведения и рядом со мной защитник, то можно ли мячом специально кинуть (не сильно) в защитника, чтобы вернуть ведение?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *