Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». В этой статье мы поговорим о замечательной книге Курта Брунгардта, которая называется «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса — интенсивный 6-и недельный…
Идеальный пресс за 8 минут в день
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». В этой статье хочется поговорить о мышцах, которыми каждый из нас хотел-бы покрасоваться перед девушками — но часто по той или иной…
Undre Jump Programme
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Чуть ниже Вас ждет еще один метод, применив который Вы сможете добавить желанные сантиметры к прыжку. Название этой программы — Undre Jump…
Wiseman Programme
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Эта прыжковая программа составлена одним из пользователей баскетбольного форума. Итак, собственно, текст программы. Не могу дать 100% гарантии, что эта программа подойдет…
Seme Jump Programme
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Продолжаем тему увеличения вертикального прыжка и представляем Вам программу, разработанную в рамках одного из баскетбольных порталов — Seme Jump Programme. Все упражнения…
Увеличение вертикального прыжка от А. Гомельского
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта «Уроки баскетбола». Мы продолжаем говорить на тему увеличения вертикального прыжка, и сейчас на очереди рекомендации от А. Гомельского. Игрок, умеющий своевременно и быстро выпрыгивать,…